李凌江

多久能看出抑郁？医生揭秘：身体往往先行改变才有心理反应

一个人真正出现抑郁感，并不总是先从心情低落开始。许多人在回忆时才恍然大悟：身体早就通过失眠、食欲紊乱、精力下降等信号提醒过，只是当时没在意。等到心情一天天坠落，再追溯前因，才发现不是突然“得病”，而是身体先一步敲响了警钟。